市委海棠幼：竞走迎新年 和谐同创建 ——市委机关幼儿园工会迎新活动

   12月31日，在这2014年的最后一天里，市委机关幼儿园全体教职工要用特别的方式，辞旧迎新，以自己崭新的姿态迎接2015年的到来！当天下午4点，教职工们齐聚庐阳区海棠花园小学大操场，踏着落日的余晖，用“竞走”为这辛劳的一年画上圆满的句号，以健康而有力的步伐迈向明天，迎接美好未来。

当今快节奏的生活方式下，很多人因为多种原因没有时间锻炼，长年使身体超负荷运转导致了亚健康状态，在此跨年之际，为丰富广大教职工业余生活，弘扬体育精神，倡导健康生活，展现教职工的良好精神面貌，增强教职工的个人身体素质以及相互间的凝聚力，加强协调能力、意志力量，用崭新的生命迎接新年的曙光，特此举行将运动融入生活的健康锻炼方式之“竞走”活动。

本次活动进行得很顺利。竞走开始之前，所有教职工都进行了热身活动，调动了身体能量，接着以25岁以下少年组青春又富有活力的老师们打头阵，在大家的呐喊与掌声中完成了“任务”。接着，有着富有经验的青年组教职工们上场了，在互相的鼓励中走完了全程。最后，45岁以上的中年组教职工们也踏上了“旅程”，操场上的助威声此起彼伏，在大家的盼望中、加油中，教职工们也依靠自己的双腿走向了终点，向着胜利微笑。

    针对广大教职工的年特差别，选择“竞走”无疑是最合适的运动方式之一。竞走它需要一定的坚持性，是中、低强度的有氧运动，冲击力、爆发力不是很强，有利于冬季活动。它能瘦小腿、大腿、收紧臀部,平上腹、小腹,收紧腰部,塑造全身线条。它还能加快胃肠道的蠕动,预防便秘,加快盆腔的血液循环预防某些疾病的发生。衷心地祝愿市委机关幼儿园的教职工们能利用竞走，打造全新的自己，在新的一年里健康、快乐、用良好的身体素质践行社会主义核心价值观，手挽手，心连心，为共同创建和谐社会而努力！

摄影及撰稿人：王亚琳  审稿人：朱新华